ایکزیما کے ساتھ کیسے سلوک کریں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی رہنما
ایکزیما ایک عام جلد کی سوزش ہے جس کی خصوصیات لالی ، خارش ، سوھاپن اور یہاں تک کہ بھڑک اٹھنا بھی ہے۔ حال ہی میں ، ایکزیما کے انتظام کے بارے میں بات چیت انٹرنیٹ پر تیزی سے مقبول ہوگئی ہے ، جس میں خاص طور پر قدرتی علاج ، طبی علاج اور روزمرہ کی دیکھ بھال پر توجہ دی جارہی ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو ساختی اعداد و شمار اور عملی تجاویز فراہم کرسکیں۔
ایکزیما مینجمنٹ کے لئے تین مقبول ہدایات
| مقبول ہدایات | بحث کی توجہ | سپورٹ ریٹ (پورے نیٹ ورک کا ڈیٹا) |
|---|---|---|
| طبی علاج | ہارمون مرہم اور امیونوسوپریسنٹس کے استعمال پر تنازعہ | 45 ٪ |
| قدرتی علاج | دلیا غسل ، ناریل کا تیل ، مسببر ویرا اور دیگر گھریلو علاج | 35 ٪ |
| روزانہ کی دیکھ بھال | موئسچرائزر کا انتخاب ، پریشان کن اجزاء سے پرہیز کریں | 20 ٪ |
2. طبی علاج کے منصوبے اور احتیاطی تدابیر
ترتیری اسپتالوں میں ڈرمیٹولوجسٹ کے ساتھ حالیہ انٹرویو کے مطابق ، ایکزیما کے طبی علاج کو مراحل میں انجام دینے کی ضرورت ہے۔
| شاہی | تجویز کردہ دوا | زندگی کا چکر |
|---|---|---|
| شدید اسٹیج (لالی ، سوجن ، آوزنگ) | کمزور ہارمونل مرہم (جیسے ہائیڈروکارٹیسون) | 3-5 دن |
| دائمی مرحلہ (سوھاپن ، اسکیلنگ) | غیر ہارمونل کریم (جیسے ٹیکرولیمس) | 2-4 ہفتوں |
نوٹ:طویل مدتی استعمال کی وجہ سے جلد کی atrophy سے بچنے کے ل Hor آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ ہارمون دوائیوں کی سختی سے پیروی کی جانی چاہئے۔
3. قدرتی علاج کی مقبول کوششیں اور اثر کی تشخیص
پچھلے 10 دنوں میں ، سماجی پلیٹ فارمز پر مندرجہ ذیل قدرتی علاج کا اکثر ذکر کیا گیا ہے۔
| طریقہ | اصول | صارف کی رائے کی تاثیر |
|---|---|---|
| دلیا غسل | اینٹی سوزش ، کھجلی کو سکون بخشتا ہے | 72 ٪ کے خیال میں یہ موثر ہے |
| ناریل کا تیل سمیر | جلد کی رکاوٹ کو نمی اور مرمت کریں | 65 ٪ کے خیال میں یہ موثر ہے |
| مسببر ویرا جیل | کولنگ اور اینٹی سوزش | 58 ٪ کے خیال میں یہ موثر ہے |
یاد دہانی:قدرتی علاج ہلکے ایکزیما کے ل effective موثر ثابت ہوسکتے ہیں ، لیکن اعتدال سے شدید ایکزیما کے مریضوں کو ابھی بھی طبی علاج کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔
4. روزانہ کی دیکھ بھال کے کلیدی نکات
ایکزیما والے لوگوں کے لئے معمول کی دیکھ بھال تکرار کو روکنے کے لئے کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ حالیہ گرم مباحثوں میں ، مندرجہ ذیل تجاویز پر کئی بار زور دیا گیا ہے:
1.سب سے پہلے مااسچرائزنگ:خوشبو سے پاک ، الکحل سے پاک موئسچرائزر کا انتخاب کریں اور روزانہ 3-5 بار لگائیں۔
2.جلن سے بچیں:ہلکے پییچ 5.5 صفائی ستھرائی کی مصنوعات اور پانی کا درجہ حرارت 37 ° C سے زیادہ نہیں استعمال کریں۔
3.لباس کے اختیارات:خالص روئی سے بنا ، اون جیسے کھردری کپڑے سے پرہیز کریں۔
4.غذا میں ترمیم:کچھ مریضوں کو اعلی ہسٹامائن کھانے (جیسے سمندری غذا ، خمیر شدہ کھانے کی اشیاء) کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔
5. خلاصہ
ایکزیما مینجمنٹ کے لئے طبی علاج ، قدرتی علاج اور روز مرہ کی دیکھ بھال کے امتزاج کی ضرورت ہے۔ حالیہ گرم مقامات سے پتہ چلتا ہے کہ مریض ہلکے قدرتی طریقوں کو ترجیح دیتے ہیں ، لیکن اعتدال پسند سے شدید ایکزیما کے لئے سائنسی دوائیں اب بھی پہلی پسند ہیں۔ انفرادی حالات کی بنیاد پر ڈاکٹر کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کا منصوبہ تیار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
