اگر آپ کے دانت سردی کی وجہ سے زخم ہیں تو کیا کریں

اگر میرے دانت سردی کی وجہ سے زخم ہیں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن کے نیٹ ورک ہاٹ اسپاٹ تجزیہ اور حل

حال ہی میں ، "دانتوں کی حساسیت" اور "سردی کی تکلیف" سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے موضوعات پر ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے بتایا ہے کہ سردیوں میں دانتوں کے مسائل خراب ہوتے ہیں ، خاص طور پر جب وہ ٹھنڈا پانی پیتے وقت یا ٹھنڈے ہوا کو سانس لیتے وقت واضح تکلیف کا سامنا کرتے ہیں۔ اس مضمون میں وجوہات کا تجزیہ کرنے اور آپ کے لئے عملی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم مباحثے کے اعداد و شمار کو یکجا کیا جائے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں دانتوں کی حساسیت سے متعلق گرم عنوانات کے اعدادوشمار

2. سردی کی نمائش کی وجہ سے دانت میں درد ہونے کی وجہ سے تین اہم وجوہات

1.تامچینی لباس: اپنے دانتوں کو بہت سختی سے صاف کرنے اور تیزابیت والی کھانوں کو طویل عرصے تک استعمال کرنے سے حفاظتی پرت پتلی ہوجاتی ہے۔

2.مسو کساد بازاری: پیریڈونٹل بیماری یا عمر بڑھنے سے دانتوں کی جڑوں اور سردی کی محرک کے ساتھ براہ راست رابطے کو بے نقاب کیا جاتا ہے

3.پھٹے ہوئے دانت: سخت اشیاء کو چبانے یا رات کے وقت دانت پیسنے کی وجہ سے چھوٹی چھوٹی دراڑیں

3. تخفیف کے 6 طریقوں کا موازنہ جس پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

4. پیشہ ور دانتوں سے 3 سنہری تجاویز

1.برش کرنے والی کرنسی کو درست کریں: ایک نرم برسٹڈ دانتوں کا برش استعمال کریں ، پاسچر کے طریقہ کار (45 ڈگری دوغلی) کا استعمال کرتے ہوئے اپنے دانت برش کریں ، اور دیر سے زوردار برش کرنے سے پرہیز کریں۔

2.غذا میں ترمیم: تیزابیت والے کھانے کی مقدار جیسے لیموں کے پھلوں اور کاربونیٹیڈ مشروبات کی مقدار کو کم کریں ، اور کھانے کے 30 منٹ بعد اپنے دانت برش کریں۔

3.باقاعدہ معائنہ: گہاوں یا مسوڑوں کی پریشانیوں کا پتہ لگانے کے لئے ہر 6 ماہ بعد دانتوں کی صفائی

5. 4 خطرے کی علامتیں جن پر فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے

night رات کے وقت 30 منٹ سے زیادہ وقت تک اچانک درد

so سوجن یا خون بہنے والے مسوڑوں کے ساتھ

ther تھرمل محرک کے جواب میں بھی شدید درد ہوتا ہے

ch چپنگ یا بلیک ہولز کے ساتھ مرئی دانت

6. 5 لائف ٹپس جو نیٹیزین نے موثر ہونے کا تجربہ کیا ہے

1. دانتوں سے براہ راست رابطے کو کم کرنے کے لئے ٹھنڈے مشروبات پینے کے لئے ایک تنکے کا استعمال کریں

2. صبح کے وقت ٹھنڈے پانی سے چھونے سے پہلے اپنے منہ کو گرم پانی سے کللا کریں

3. خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے اپنے مسوڑوں کی مالش کرنے کے لئے اپنی انگلیوں کا استعمال کریں

4. گرین چائے کا گارگل (اس میں کیٹیچنز پر مشتمل ہے جس میں اثر پڑتا ہے)

5. سوتے وقت اینٹی پیسنے والے پیڈ پہنیں

سردیوں میں دانتوں کی دیکھ بھال پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔ اگر علامات بغیر کسی بہتری کے 2 ہفتوں سے زیادہ عرصے تک برقرار ہیں تو ، پیشہ ورانہ امتحان کے لئے دانتوں کے باقاعدہ اسپتال جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یاد رکھیں: اس سے پہلے دانتوں کا مسئلہ مداخلت کیا جاتا ہے ، علاج کی لاگت کم اور بہتر اثر!