وزٹ میں خوش آمدید بنیئن کا درخت!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

توفو باکس کیسے بنائیں

2026-01-25 01:05:36 پیٹو کھانا

توفو باکس کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے بارے میں گرم موضوعات میں ، روایتی پکوان کے جدید طریقوں نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے ، خاص طور پر کلاسک شینڈونگ ڈش "توفو باکس"۔ بہت سے فوڈ بلاگرز اور گھریلو باورچی اس ڈش کی نقل تیار کرنے یا اسے بہتر بنانے کی کوشش کر رہے ہیں ، اور اس مضمون میں بتایا گیا ہے کہ حوالہ کے لئے ساختہ ڈیٹا کے ساتھ ٹوفو باکس کیسے بنایا جائے۔

1. توفو باکس کی اصل اور خصوصیات

توفو باکس کیسے بنائیں

توفو باکس ایک روایتی ڈش ہے جو صوبہ شینڈونگ کے زیبو سے شروع ہوتا ہے۔ یہ اپنی انوکھی شکل اور بھرپور ذائقہ کے لئے مشہور ہے۔ توفو کھوکھلا ہوا ہے اور بھرنے کے ساتھ بھرا ہوا ہے ، ابلی ہوئی ہے اور چٹنی کے ساتھ سب سے اوپر ہے۔ یہ باہر پر ٹینڈر اور اندر کی خوشبودار ہے۔ یہ گوشت اور سبزیوں کا ایک مجموعہ ہے اور ہر عمر کے لئے موزوں ہے۔

پکوان کا نامکھانااہم خصوصیاتمشکل کی سطح
توفو باکسشینڈونگ کھاناخوبصورت شکل اور بھرپور بھرناانٹرمیڈیٹ

2. کھانے کی تیاری (4 افراد کے لئے)

اہم اجزاءخوراک
شمالی توفو500 گرام
کیما ہوا سور کا گوشت150 گرام
ایکسیپینٹخوراک
شیٹیک مشروم50 گرام
گاجر50 گرام
کیکڑے30 گرام
پکانےخوراک
ہلکی سویا ساس2 سکوپس
کھانا پکانا1 چمچ
نشاستےمناسب رقم

3. تفصیلی پیداوار اقدامات

1. توفو پروسیسنگ:

north شمالی ٹوفو کو آئتاکار کیوب میں کاٹ دیں جو 5 سینٹی میٹر لمبا ، 3 سینٹی میٹر چوڑا اور 3 سینٹی میٹر اونچائی ہے۔
the درمیانی حصے کو احتیاط سے کھودنے کے لئے ایک چمچ کا استعمال کریں (نیچے اور چار دیواروں کو تقریبا 0.5 0.5 سینٹی میٹر موٹی چھوڑیں)
use بعد کے استعمال کے لئے سکوپڈ ٹوفو ٹکڑوں کا استعمال کریں

2. بھرنے کی تیاری:

ice نرد مشروم اور گاجر ، اور کیما بند کیکڑے
cold ٹھنڈے تیل سے پین کو گرم کریں اور پہلے بنا ہوا سور کا گوشت بھونیں۔
③ دوسرے اجزاء اور سکوپڈ ٹوفو اور ہلچل بھون ڈالیں
light ہلکی سویا ساس ، کھانا پکانے والی شراب ، اور نمک کے ساتھ موسم

3. بھریں اور بھاپ:

ty ٹوفو باکس کو تلی ہوئی بھرنے سے بھریں
plate پلیٹ کو اسٹیمر پر رکھیں اور 8-10 منٹ تک تیز آنچ پر بھاپ رکھیں

4. چٹنی کی تیاری:

the برتن میں ابلی ہوئی سوپ ڈالیں
gra گریوی کو گاڑھا کرنے کے لئے واٹر اسٹارچ کی مناسب مقدار شامل کریں
to اسے ابلی ہوئے توفو باکس پر ڈالیں

اقداماتوقتکلیدی نکات
کھوکھلا ہوا توفو10 منٹنقصان سے بچنے کے لئے نرمی اختیار کریں
ہلچل تلی ہوئی چیزیں5 منٹاجزاء دانے دار رکھیں
بھاپ8-10 منٹخرابی کو روکنے کے لئے گرمی کو کنٹرول کریں

4. کھانا پکانے کے اشارے

1. آسانی سے ہینڈلنگ کے ل fird فرم ساخت کے ساتھ شمالی ٹوفو کا انتخاب کریں۔
2. بھرنے کو ترجیح کے مطابق مرغی ، گائے کا گوشت یا سبزی خوروں سے تبدیل کیا جاسکتا ہے
3. بھاپنے سے پہلے ، آپ ٹوفو باکس کی سطح پر تیل کی ایک پرت برش کرسکتے ہیں تاکہ اسے خشک ہونے سے بچ سکے۔
4. آخر میں ، کٹی ہوئی سبز پیاز یا دھنیا سے گارنش کریں

5. غذائیت سے متعلق معلومات (فی خدمت)

غذائی اجزاءمواد
گرمیتقریبا 220 کلو
پروٹین18 جی
چربی12 جی
کاربوہائیڈریٹ8 جی

یہ توفو باکس ، جو روایت اور جدیدیت کو یکجا کرتا ہے ، نہ صرف شینڈونگ کھانے کے جوہر کو برقرار رکھتا ہے ، بلکہ ذاتی ذوق کے مطابق لچکدار طریقے سے ایڈجسٹ بھی کیا جاسکتا ہے۔ حال ہی میں فوڈ ویڈیو پلیٹ فارمز پر ، بہت سارے تخلیق کاروں نے کم تیل ورژن بنانے کے لئے ایئر فریئر کو استعمال کرنے کے جدید طریقے بھی شیئر کیے ہیں ، جو کوشش کرنے کے قابل ہے۔

اگلا مضمون
  • توفو باکس کیسے بنائیںپچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے بارے میں گرم موضوعات میں ، روایتی پکوان کے جدید طریقوں نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے ، خاص طور پر کلاسک شینڈونگ ڈش "توفو باکس"۔ بہت سے فوڈ بلاگرز اور گھریلو باورچی اس ڈش ک
    2026-01-25 پیٹو کھانا
  • سبزیوں کا توفو کیسے کھائیں: انٹرنیٹ پر کھانے کے سب سے مشہور طریقوں کا رازپچھلے 10 دنوں میں ، سبزیوں کا توفو ، ایک صحت مند اور مزیدار جزو کے طور پر ، ایک بار پھر انٹرنیٹ پر گرما گرم گفتگو کا مرکز بن گیا ہے۔ چاہے یہ روایتی کھانا پکانے یا کھ
    2026-01-22 پیٹو کھانا
  • گائے کے گوشت کی سالن اور آلو کیسے پکانا ہےپچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے بارے میں گرم موضوعات میں ، سالن کے پکوان اور گھریلو پکے ہوئے اسٹووں نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ آلو کے ساتھ گائے کا گوشت کی سالن ایک کلاسک ڈش ہے جو
    2026-01-20 پیٹو کھانا
  • ہلچل تلی ہوئی بین انکرت کیسے بنائیںحال ہی میں ، انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد بنیادی طور پر صحت مند کھانے ، گھریلو پکا ہوا پکوان ، اور اجزاء کی غذائیت کی قیمت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ ان میں ، بین انکرت نے معاشی اور غذائیت سے بھرپ
    2026-01-17 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن