اگر آپ کو کوئی وائرس ، سردی اور بخار ہو تو کیا کریں

اگر آپ کو وائرس ، سردی اور بخار ہو تو کیا کریں؟ حالیہ گرم صحت کے موضوعات کا مکمل تجزیہ

حال ہی میں ، موسموں کی ردوبدل اور فعال وائرس کے ساتھ ، نزلہ اور بخار پورے انٹرنیٹ پر صحت سے متعلق گفتگو کا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ مندرجہ ذیل 10 دنوں میں مقبول مشمولات کا ایک مجموعہ ہے ، جس میں مستند تجاویز کے ساتھ مل کر ، آپ کو ساختی حل فراہم کیا جاسکتا ہے۔

1. مقبول وائرس اور نزلہ زکام سے متعلق حالیہ عنوانات

2. وائرس ، نزلہ اور بخار سے نمٹنے کے لئے رہنما خطوط

1. علامت کی پہچان

وائرل نزلہ عام طور پر ساتھ ہوتا ہے:
- اچانک تیز بخار (38.5 سے اوپر)
- اہم پٹھوں کی تکلیف
- بلغم کے بغیر خشک کھانسی
- اسہال کے ساتھ ممکن ہے (بچوں میں زیادہ عام)

2. مرحلہ پر مبنی پروسیسنگ پلان

3. منشیات کے استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر

- - سے.Ibuprofen: کم معدے کی جلن کے ساتھ ، 6 ماہ سے زیادہ مریضوں کے لئے موزوں
- - سے.اسیٹامائنوفن: 3 ماہ سے زیادہ کے لئے دستیاب ، جگر کی کمی کے شکار افراد کے لئے احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔
- - سے.اینٹی بائیوٹک: صرف بیکٹیریل انفیکشن کے لئے موثر ، اور معمول کے مطابق خون کی تصدیق کے بعد اسے استعمال کرنے کی ضرورت ہے

3. مستند تنظیموں کی تازہ ترین تجاویز

1. نیشنل ہیلتھ کمیشن یاد دلاتا ہے:
- اندھے ادخال سے پرہیز کریں
- جسمانی ٹھنڈک کو 38.5 ℃ سے نیچے ترجیح دی جاتی ہے
اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو تو فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں

2. کون اضافی تجاویز:
- انفلوئنزا کی تشخیص کے بعد 48 گھنٹوں کے اندر اندر اوسلٹامویر کو لینا بہترین اثر ہے
- حاملہ اور موٹے موٹے لوگوں کو زیادہ خطرہ ہے

4. احتیاطی اقدامات

- فلو سے قطرے پلائے جائیں (خاص طور پر بچوں اور بوڑھے)
- عوامی مقامات پر ماسک پہننا
- ونڈوز کھولنے کے لئے دن میں کم از کم 2 بار کھڑکیاں کھولیں
- ضمیمہ وٹامن ڈی مناسب طریقے سے

صحت کے حالیہ نکات: اگر بخار 3 دن سے زیادہ کو فارغ نہیں کرتا ہے ، یا جلدی ، الجھن وغیرہ جیسے علامات ظاہر ہوتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر جانچنے کے لئے اسپتال بخار کلینک جانے کی ضرورت ہے۔ ضرورت سے زیادہ اضطراب کے بغیر سائنسی تحفظ کو برقرار رکھیں۔