گردے یانگ کی کمی کے ل I مجھے کون سی دوا لینا چاہئے؟

گردے یانگ کی کمی کے ل I مجھے کون سی دوا لینا چاہئے؟

روایتی چینی طب میں گردے یانگ کی کمی ایک عام جسمانی مسئلہ ہے۔ یہ بنیادی طور پر سردی سے بچنے ، کمر اور گھٹنوں میں کمزوری ، جنسی عدم استحکام ، اور بار بار نوکٹوریا جیسے علامات کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ گردے یانگ کی کمی کے ل traditional ، روایتی چینی طب اس کو منشیات ، غذا تھراپی اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے امتزاج کے ذریعے بہتر بنانے کی تجویز کرتی ہے۔ مندرجہ ذیل گردے یانگ کی کمی کنڈیشنگ پروگرام اور متعلقہ منشیات کی سفارشات ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے۔ مواد کو ساختی اعداد و شمار میں پیش کیا گیا ہے۔

1. گردے یانگ کی کمی کی عام علامات

2. گردے یانگ کی کمی کے علاج کے لئے عام طور پر چینی پیٹنٹ دوائیں

3. گردے یانگ کی کمی کے لئے غذائی علاج کی سفارش کی گئی ہے

4. زندگی کی کنڈیشنگ کی تجاویز

1.اعتدال پسند ورزش: زیادہ سے زیادہ مشقوں کا انتخاب کریں جیسے تائی چی اور بڈوانجن سے زیادہ حد سے بچنے کے ل .۔

2.گرم اور سرد رہیں: خاص طور پر کمر اور پاؤں ، سردی کو پکڑنے سے گریز کریں۔

3.باقاعدہ شیڈول: مناسب نیند کو یقینی بنائیں اور دیر سے رہنے سے گریز کریں۔

4.اعتدال پسند جنسی جماع: گردے یانگ کی کمی کے شکار افراد کو گردے کے جوہر کی ضرورت سے زیادہ استعمال سے بچنے کی ضرورت ہے۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. گردے یانگ کی کمی اور گردے کے ین کی کمی کی علامات مختلف ہیں۔ دوائی لینے سے پہلے ، آپ کو سنڈروم تفریق اور علاج کے لئے روایتی چینی میڈیسن پریکٹیشنر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔

2. کچھ وارمنگ دوائیں (جیسے اکونائٹ اور دار چینی) کو احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے تاکہ اندرونی گرمی کا سبب بننے سے بچا جاسکے۔

3. طویل مدتی کنڈیشنگ کو غذا اور زندگی گزارنے کی عادات کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے ، اور مکمل طور پر منشیات پر انحصار کرنے کا اثر محدود ہوگا۔

مذکورہ بالا دوائیوں ، غذائی تھراپی اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے ، گردے یانگ کی کمی کی علامات میں نمایاں بہتری آسکتی ہے۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، وقت پر طبی علاج کے ل. تجویز کیا جاتا ہے۔