چکنائی محسوس کیے بغیر سور کا گوشت کیسے پکائیں
گھریلو پکا ہوا پکوانوں میں بنیادی جزو کی حیثیت سے ، سور کا گوشت اس کے بھرپور تیل اور انوکھے ذائقہ کے لئے پسند کیا جاتا ہے ، لیکن اگر مناسب طریقے سے سنبھالا نہیں تو یہ آسانی سے چکنائی ظاہر ہوسکتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور کھانا پکانے کی تکنیکوں کا امتزاج کرتے ہوئے ، اس مضمون نے سور کا گوشت چکنائی نہ بنانے کے ل several کئی عملی طریقے مرتب کیے ہیں ، اور حوالہ کے لئے منسلک ساختی اعداد و شمار کو منسلک کیا ہے۔
1. چکنائی کو دور کرنے کے لئے کلیدی اقدامات

| اقدامات | طریقہ | اصول |
|---|---|---|
| 1. مواد کا انتخاب | دبلی پتلی گوشت (جیسے ٹینڈرلوئن ، فورلیگس) کے اعلی تناسب کے ساتھ کٹوتیوں کا انتخاب کریں | ابتدائی چربی کی مقدار کو کم کریں |
| 2. پری پروسیسنگ | ٹھنڈے پانی میں 1 گھنٹہ یا بلانچ (ادرک کے ٹکڑے اور کھانا پکانے والی شراب شامل کریں) | خون اور کچھ چربی کو ہٹا دیں |
| 3. کوکنگ | تیزابیت والے اجزاء (لیموں ، ہاؤتھورن) یا چکنائی والی سبزیاں (مولی ، کمل کی جڑ) کے ساتھ جوڑی | تیزاب اور الکالی کو غیر جانبدار کریں ، چربی کو توڑ دیں |
2. مشہور کم چربی والی ترکیبوں کی درجہ بندی
| درجہ بندی | ڈش کا نام | بنیادی مہارت | حرارت انڈیکس |
|---|---|---|---|
| 1 | لہسن لیموں کا سور کا گوشت کاٹ | لیموں کے رس میں اچار + اعلی درجہ حرارت پر فوری تلی ہوئی | ★★★★ اگرچہ |
| 2 | اچار والی سبزیوں کے ساتھ بریزڈ سور کا گوشت | بیر سبزیاں 2 گھنٹے تک چربی + بھاپ جذب کرتی ہیں | ★★★★ ☆ |
| 3 | ٹھنڈا سفید گوشت | منجمد کرنے کے بعد + لہسن سرکہ کی چٹنی | ★★یش ☆☆ |
3. سائنسی چربی کو ہٹانے کے اعداد و شمار کا موازنہ
| علاج کا طریقہ | چربی کو ہٹانے کی شرح | ذائقہ کا اثر |
|---|---|---|
| پانی میں بھگو دیں | 12 ٪ -15 ٪ | گوشت قدرے ڈھیلے ہے |
| ابلتے پانی میں بلینچ | 25 ٪ -30 ٪ | مضبوط |
| تندور بیکنگ | 40 ٪ -50 ٪ | کرسپی سطح |
4. عملی نسخہ مثال: بریزڈ سور کا گوشت کا چکنا ورژن
1.خام مال کی تیاری: 500 گرام سور کا گوشت پیٹ (ٹکڑوں میں کاٹ) ، 5 خشک ہتھورنس ، 50 ملی لٹر چاول کی شراب
2.کلیدی اقدامات:
- گوشت کو ٹھنڈے پانی کے نیچے 3 منٹ کے لئے ابالیں اور اسے باہر لے جائیں
- تیل کو خشک کریں اور زیادہ چربی ڈالیں
- ہاؤتھورن اور گوشت شامل کریں اور 40 منٹ تک ابالیں
3.اثر موازنہ: روایتی طریقہ کار کی چربی کا مواد تقریبا 18 گرام/100 گرام ہے ، یہ طریقہ اسے 9 جی/100 جی تک کم کرسکتا ہے
5. نیٹیزینز سے رائے
| پلیٹ فارم | مقبول تبصرے | پسند کی تعداد |
|---|---|---|
| چھوٹی سرخ کتاب | "انناس کے ساتھ مل جانے کے بعد ، باربی کیو بالکل بھی چکنائی نہیں ہے اور اس میں تازگی اور پھل کی خوشبو ہے!" | 2.3W |
| ڈوئن | "چائے کے پتے کا استعمال گوشت کو ابلنے کے لئے اور پھر کڑاہی کا استعمال کرنے کا حیرت انگیز تیل ختم ہوجاتا ہے۔" | 5.6W |
خلاصہ: مادی انتخاب کو بہتر بنانے ، چربی کو دور کرنے کے لئے پری پروسیسنگ ، اور سائنسی کھانا پکانے کے طریقوں کے ساتھ چکنائی والے اجزاء سے ملنے کی تین حکمت عملیوں کے ذریعے ، سور کا گوشت کے مزیدار ذائقہ کو برقرار رکھتے ہوئے چکنائی کے احساس کو نمایاں طور پر کم کرنا ممکن ہے۔ اس کو مضمون میں ڈیٹا ٹیبل جمع کرنے اور مخصوص پکوان کے مطابق مناسب طریقہ کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں